前向いて行こう！〜カウンセラーの日記〜　　　　　　

本日９月５日(金)　　夕方6時過ぎに
カウンセリングの件で留守番電話にお電話を頂いた方へ。。


お電話番号がわからないため
折り返しのお電話をさせていただくことができません。

この記事をお読みになっていらっしゃいましたら
もう一度お掛けいただくか
メールアドレスまたはお問合わせフォームより
再度ご連絡いただけますと幸いです。

どうぞよろしくお願いいたします<(_ _)>

ただいまお昼休憩中。

息子の中学校が始まって、お昼ごはんも自分ひとり・・・
ということで
またまたいい加減な昼食が始まっております(^^ゞ

こんなことしてるから夏バテするんだよ〜
と分かっているのに、ついつい・・・(^^ゞ



食欲といえば、
ストレスで「やけ食い」ということが自分にはあまりありません。

ストレスがありすぎると
「食べない」方向に向いてしまうたちです。
食べること自体が面倒になってしまうんですよね(^_^;)

その話を講座仲間にしたところ、「考えられない〜」とのことでした。
人にはいろいろな性質（?笑）があるんですよネ



たくさんの人と今まで会ってきて思うのは
やっぱりみんなそれぞれ違う存在なんだよなぁ・・・ということと
それでもどこかしら、似てる所や繋がりそうな部分もあったりするなぁ・・・
ということです。

そのどっちも大切なんだよなぁ・・・と感じてしまう自分もいます。



それと、
傍から見てる限りでは、話を聞く限りでは
○さんよりも△さんのほうがどう考えても最悪の状況なのに
△さんは比較的元気で、○さんは絶望感を持っていたりすることも
やっぱりあったりします。

それはどうしてなのかなぁ・・・と考えてみると
やっぱりひとそれぞれで、理由や原因は違うんだよなぁ・・・と思う部分と
視点をほんの少し変えたり広げたりしてみることで
ずいぶん元気になれたりするんだなぁ、
でも、そのきっかけはやっぱり人それぞれなんだよなぁ・・・
と思う部分があったりするのです。


う〜ん・・・

何が言いたいのかまとまりがつきそうにないので
この話題は今日はここまでとして・・・(^^ゞ




ここ最近、時間のあるときに
来月から12月までにご依頼を受けた出張講座の準備をしています。

昨日は永遠と画用紙をカッターナイフで切り続け
マスキングテープで貼り続け・・・

とりあえず一回分は準備できてホッとしております( ^^) _U~~


さて〜、午後からまたお仕事です。
さっさとトーストを食べてしまおう♪

昨夜からまた雨が続いていて
お隣の三重県や岐阜県では避難勧告がでてたりしています。
それも、私の住んでいる地域と木曽川を挟んですぐ反対側の地域。

早くやんでくれたらなぁと願うばかりです。



>>>


カウンセリング、パステルアート、NPOでの活動・・・

すべて「人」に関わっていくことなのですが
自分の中では、それぞれ別のもの・・・という感覚でいます。


パステルアートをカウンセリングの中に使うことはありますが
そのときのパステルアートと、講座やワークショップでのパステルアートは
まったく違うものとして扱っています。

「仕事」としてのカウンセリングと、NPOとしての活動も
どちらかがどちらかよりも真剣だとか手を抜くとか、そんなことではなくて
やっぱり違うものだなぁと実感しています。


このことを説明しようとすると、きっと半日近くはかかってしまうかも・・・(^^ゞ



ただ、ベースにあるものは同じです。

人はそれぞれに違う存在なんだ・・・と自分に言い聞かせながら
だからこそ、人を知ろう、解ろう・・・という思いと
今の自分にできることをさせていただこう・・・という気持で
活動しています。

それでも自分も不完全な「人間」なので、ぶれてしまうことはあって
そんなときは思い切り反省モードに突入することもしばしばです(>_<)



昨夜、NHKで　『プロフェッショナル』という番組がやっていました。

水泳の北島康介選手と平井コーチの、
北京への道のりを
たどっていくような感じの内容だったのですが

観ているうちに、自分の中の北島選手のイメージが変わっていきました。


もっと自信満々で、「自分のチカラで突き進んでやるぜ!!!」
のような人だと思っていたのです。

でも、そうではなかったんですね、

ものすごく素直な青年。
その素直さ、信じるチカラがあったからこその金メダルだったのだなぁ・・・と
観ていてとても感じました。



最近よく「素直さ」っていう言葉が聞こえてきたり、
目に飛び込んできたりするのは
私自身に素直さが足りなくなってきている・・・
っていうことなのかもしれないなぁと
はたと気づきました(^_^;)


「素直さ」をテーマに
もう少し自分のことも、じっくり考えてみようかなぁ・・・

9月17日(水)に、知多半島の野間灯台近くで
　『星空セラピー』 を開催します(*^-^*)


最近なんとなく忙しくて
ほっとしたいなぁ、癒されたいなぁ・・・と感じている方
人恋しくて、誰かの優しさに触れてみたいなぁ…と感じている方
美しい音の響きに、心もカラダも心地よさを感じてみたいと思っている方
パステルアートって何だろう、描いてみたいなぁ、と思っている方
海が好き、星空が好きなあなた・・・


パステルアート体験と、
アイリッシュハープやシンギング・リンの美しい音の響き・・・
きれいな伊勢湾に沈む夕日と、波の音、
キャンドルファイヤーや花火の灯りに包まれながら

心とカラダの両面から、心地よさをたっぷりと感じていただけるイベントです(^-^)

私たちと一緒にステキなゆったりとした時間を過ごしてみませんか?
お会いできるのを心からお待ちしています(^o^)ノ☆


定員まで残り数名です。
　参加ご希望の方はどうぞお早めに・・・♪

　ブログラムの詳細、
　お申込み・お問合わせ →　 http://wakuwakucafe.rakurakuhp.net/i_484539.htm




>>>


養成講座を受講してくさっている受講生の皆さん等のアート作品を
ご紹介します

どのアートも、観ている人の心にいろいろなものを届けてくれます。


私はカウンセラーですが、
パステルアートを通してたくさんの人たちに笑顔が戻っていくことも知っています。

そんな人たちがたくさん増えていくことを願って
パステルアートの活動もしています(^-^)

先週28日(木)から29日(金)にかけての集中豪雨で
愛知県岡崎市や一宮市、名古屋市でも床上浸水とか大変なことになりました。

こちらの養成講座に通ってくださっているSさんの言葉をお借りすると
『まるで空襲』 のような雷雨だったそうです(*_*;


空襲のような雷雨って・・・

想像しただけで怖くなります


ルームのある愛西市でも、ものすごい雷雨でした。
そんな雷雨の夜、カウンセリングに来てくださったクライエントさんがいて
本当に頭が下がります、

来てくださった時間よりも、帰りのほうがものすごいことになっていて
お車の運転は大丈夫だったでしょうか・・・?

名古屋の中心部でも、ひざ丈ぐらいの水の量だったとか・・・


翌日29日も、まだまだ悪天候だったのにも関わらず
来てくださったクライエントさんもいて

『もしも帰りに洪水なんてことになっていたら、泊って行ってください』

なんていう話もしていました(^^ゞ


テレビで避難勧告が出ていた地域に、実家の両親が去年まで住んでいた地域があって
引っ越ししてなかったらどうなっていたんだろう・・・と思うと
ほんとに胸をなでおろしました。



これからが台風本番。
天災はいつやってくるかわかりませんから
皆さんも日頃の備えをどうぞしっかりしてくださいね〜

★ねむの木学園の子供たちが描いたアート展

　愛知県高浜市にある「かわら美術館」で、８月末まで
　ねむの木のこどもたちと まり子美術展 を開催していると
　友達のAさんから教えてもらって、
　一緒に観にいってきました。

　どのアートも、言葉で表現したらもったいないほどの息を飲む美しさで
　時間が許すならいつまでもそこにたたずんでいたいと、心から思いました。

　上手に描こうなんて、これっぽっちも思っていなくて
　感情のまま、湧き上がってくるイメージのままに描かれたからこそ
　圧倒されるほどの美しさになっていくのだろうな・・・と思いました。

　本当に素晴らしいアートばかりですので
　よかったらぜひ行ってみてほしいなぁと思います(^-^)



★心も学ぶ・パステルアート講座　(準インストラクター養成講座)

　お仕事等の都合で、不定期で養成講座に通ってくださることになった方が
　お二人いらっしゃいましたので　
　自分以外の人やその人のアート作品に触れることも、とても良いこと・・・
　ということで
　これからも日程をなるべく合わせて来ていただけることになりました。

　
　最後はドリームマップやアート作品を前にして
　自分のことを相手に伝えたり、相手のことを知る・・・ということを
　お互いにしていただきました(^-^)


　それぞれ全く違う色遣いや描き方で描かれたアート作品からは
　お二人の持っている個性や、「今」それぞれに感じているものが伝わってきます。
　アートを通して、温かい心の交流をしていくことができる・・・ということも
　これからの講座でしっかり感じていただけるといいなぁと思っています(^-^)

　　　

　お二人にアート作品掲載のご了承を頂きましたので、ご紹介しようと思います(^-^)
　
　どの作品も、描かれた人の中にあるステキな何かが表現されていて
　この仕事をしていて良かったなぁ・・・と本当に感じます(*^-^*)

子供のころの夏休みの思い出を描かれたアートです
後日、このアートを絵葉書にした「残暑見舞い」を送ってくださって
本当に感激しました(*^_^*)　　　ありがとうございました。

9月17日(水)　愛知県の知多半島で　１DAYイベントを開催します♪

一緒に優しい穏やかな秋のひとときを過ごしませんか。

あなたとお会いできるのを、心からお待ちしています(^-^)




.☆。.・~∴・.。.・~∴・.。☆。.・~∴・.。.・☆。.・~∴・.。.・~∴・.☆

自然・ひと・そして自分との 静かな交流のひととき・・・

星空セラピー


　指で描く美しい色彩の パステルアート体験、

　ハープ、プサリテリ、シンギング・リン の奏でる 自然と調和した音の響き・・・

　波音と星空のもと、キャンドルファイヤー の灯りを囲んでの

　心地よい秋のひとときを、お楽しみください。。☆



　・日　時　　　2008年 9月 17日　(水)　　PM 1:00 〜 8:00 (雨天決行)


　・場　所　　　美術館のある海辺のカフェ　　 『カフェ・エリオット』

　　　　　　　　 愛知県知多郡美浜町大字小野浦字福島1-6

　　　　　　　　 南知多 野間灯台 近く。　「小野浦」交差点の南西側にある
　　　　　　　　 ユースホステルを利用した白い建物。
　　　　　　　　 美術館の館長でもあるオーナーは、フランスにぶどう畑を所有して
　　　　　　　　 いるほどのフランス通です。
　　　　　　　　 外観とはイメージの異なるレトロ調のカフェは、大きな窓越しに伊勢湾
　　　　　　　　 の美しい海が広がる、 ちょっとした穴場になっています(^-^)

　　　　　　　　　※名鉄電車「内海駅」よりタクシーで約１０分。
　　　　　　　　　　 お車の場合、南知多道路「南知多IC」から約１０分。


　・定　員　　　１５名　(先着順。お早めにお申し込みください♪)

　・参加費　 　６，０００円　(参加費＋1,500円相当のパスタセットディナー付き)

　・主　催　　　わくわくCafe
　　　　　　　　　　　　　　(渡辺 弘子　　ナチュラルセラピーネットワークあいち　会員)



　★お申込み・お問合わせ★　　

　　「わくわくCafe お問合わせフォーム」　または
　　「お電話　０８０−３６１７−３０９４　（渡辺）」のいずれかの方法で
　　お名前・ご住所・お電話番号・メールアドレス をお知らせください(^-^)

　　詳しい地図などを記載したリーフレットを郵送させていただきます♪



　プログラム等の詳細は、わくわくCafe ホームページ をご覧ください(^-^)　

昨夜はパソコンを使う作業をずっとしていて
寝たのはなんと夜中の３時半すぎ・・・(*_*;

今朝起きたのが７時半なので
睡眠時間　ざっと４時間あるかないか・・・ですね(^^ゞ


こんなことがよくある自分とはいえ・・・
やっぱり眠いです〜〜〜



こんなとき、

きっとこんな時間にも
自分と同じように起きている人がいるんだろうな・・・

と、そんなことをふと思ってみたりもしています。





>>>


さて〜
今日はこれから名古屋までひとっ走り行ってきます。

暑くなりそうだな〜





こんな暑い日は、

ぼちぼちと、漂うように・・・


マイペースでいこうと思います

今日は雨が降ると期待していたんですけど
外は思いっきりいい天気
海水浴に出かけた人たちにとっては
ほんとに絶好の行楽日和になったのではないでしょうか。


やっと最近カラダの疲れも取れてきたので
もう少し、のんびりすることを自分に許してあげようと思いながら
片付かない部屋を眺めつつ　「ま、いいか〜」　と過ごしています(^^ゞ



>>>


私は高校二年生から結婚するまで
とってもやせ細った体型をしていました(^^ゞ

OLをしていた頃流行っていた、ヒップバーン(腰で留まるスカートやパンツ)のものも
あまりの細さで合うものが見つからず
腕を握ると、指と指がもう少しでくっついてしまうくらいの細さでした。

会社の先輩からは「鉛筆」と呼ばれ、
彼(今の夫)と食事に行っても必ず半分ちょっとしか食べられず(*_*;

(その頃は、そこの料理の量が多いのだと思っていたんですが
実は自分が小食過ぎただけでした(^^ゞ)


仕事が大変な時期などは、すぐに胃腸の調子が悪くなり
もっと食べられなくなったりしていました。

(あぁ、でもこれは今でも同じかな(^^ゞ)


食べても太れない自分にとっては、ぽっちゃりしている人が羨ましくて
いつかどんな洋服でも着られる自分になりたいなぁ・・・
などと思っていたりしたのでした。

(それでもそれ以上深刻には考えることもなく、なんとなく過ごしてきたのが良かったのかな・・・)




それが今では・・・(*_*;



笑




結婚して子供を産んでから、食べる量が多くなったのもあるけれど
やっぱり安心して毎日を生活できるようになったのは
カラダにとっても良かったんだろうなぁ・・・と思います。

この辺りはとても静かで、自然も多く
名古屋の住宅地に比べたら、きっと空気も美味しいのだろうと感じています。

今はもう見かけなくなりましたが
夜に犬の散歩に出かけると、あぜ道でホタルを見つけることも
よくありました(^-^)

おまけに農家でもあったので、
仕事がお休みの日は、よく畑仕事も手伝ったりと
自然に触れながら体を動かすようにもなりました。



そして気がついたら、食べる量も増えて行き・・・




今ではあの頃の面影は 全くありません (笑)





パステルアートセラピー、アロマセラピー
倍音浴セラピー、音楽セラピー
森林セラピー、ダンスセラピーも etc.
・・・

あらためて思うのは
『こころ』 と 『カラダ』 に同時に働きかけるものなんだなぁ。。ということです

人間は前頭葉が発達しすぎて、
『こころ』 よりもどちらかというと 『カラダ』 のほうが
置いてきぼりになっているような気がしています。


『カラダ』 からは、いろんなメッセージを伝えようとしてくれているのに
その声を聞いたり感じ取ろうとしないまま
頭や言葉で解釈したり分析したり、
頭で考えたりこころで感じたことがすべてのような錯覚をしてしまったり
し過ぎているときもあるような気がします。


たまには 『カラダ』 の声を聞いて
今　『カラダ』 が感じている感覚そのものを
大事にしてみることも良いのかもしれませんネ(^-^)



秋の 星空セラピー は
そんなことを 『こころ』 と 『カラダ』 で実感できる
静かで優しいひとときにしたいなぁと思っています(^.^)/~~~

(近日中に詳細をお知らせしますネ〜)

このところ夏バテ気味だったのと、仕事やその他の活動でバタバタしていて

「今晩も、すいませんが外食でお願いします(^^ゞ」

という日がよくありました。


単に自分のキャパシティーの狭さが問題なのであって
決して食事が作れないほど忙しかった訳ではありません(^^ゞ

家族に対して少々罪悪感を感じつつも
涼しい場所で他人様が作ってくださるお食事を
お金を支払って頂くことの便利さ、ありがたさの方を
ついつい選択してしまっていました。


で、ここ最近になって
やっと家で夕飯を作って食べるように心がけることが
できるようになってきたのですが・・・




不思議なことに、外食していた時よりも
うんと体調が戻ってきているのです。


コンビニ弁当だったわけではありません。
いつもいつもラーメンと餃子だったわけではありません。
一応栄養バランスのことも考えて外食していたはずなのに・・・

やっぱり家で作ったご飯は美味しいなぁ・・・としみじみ感じています。



そんなに大した料理は作れないんですけど
それでも家のご飯は美味しいと感じてしまう今日この頃

作る手間や時間がかかってしまうのに
なぜか体調が良くなっているのも不思議です。
(・・・ということは、家族の健康にとっても同じこと？)



暑いしめんどくさいし〜〜〜・・・なんて言っていないで
無理しない程度に　『お家ごはん』　楽しみながら作ろうかな



よし、

今晩は　「ゴーヤチャンプルー」だっ

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昨日の岡崎100セミで、高校性の皆さんをはじめ、ご参加いただいた方々 ありがとうございました(^-^) ...続きを見る

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〜こころの居場所〜　では、下記の日程で 自死遺族の方の分かち合いの会を開催します。 ...続きを見る

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今日はめずらしく三回目の日記です(^-^) ...続きを見る

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さて、今日もこれからカウンセリングルームになる予定の家で 不用品の山に埋もれながらの作業です。 ...続きを見る

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明日は岡崎市の愛知学泉大学・短大・岡崎城西高校で 「岡崎100セミ」　という講座・ワークショップの催し物があります。 ...続きを見る

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『おでんくん』　っていう漫画を知っていますか? ...続きを見る

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我が家は元々が専業農家だったので、畑をたくさん持っています。 でも、夫はサラリーマン、妻の私も自営業(・・・といっても一部はバタバタ準備中(^^ゞ　) なので とてもじゃないですが、全部に作物を作ることなどできません。 ...続きを見る

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自分のこれまで生きてきた道のりを振り返ってみると・・・ 結構いろんなことがあったなぁと思います(^^ゞ ...続きを見る

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今日は午前中はカウンセリングの仕事で、午後からは時間が空いたので まだまだ進んでいないカウンセリングルームの片付け・掃除をする予定です(^^ゞ ...続きを見る

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