テーマ:性格

自分の性格的特徴を知ろう №3

今やったものは簡易的なものですが (本来のものはもう少し項目数が多いです) それでも今までなんとなく漠然と感じていた自分についてのことが このように視覚で示されることで 自分がどんなふうに人と接しているのかを知ることができます。 人によっては意外な結果になった方もいるのでは、、と思います。 私は、NPとFCがとても高…
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自分の性格的特徴を知ろう №2

それではさっそくやってみましょう。 下記の質問に答えてください。 あまり深く悩まずに、直感でどちらかといえば○○、、というふうに答えてください。 全て答え終わったら  はい・・2点  どちらでもない・・1点  いいえ・・0点 として、それぞれの自我状態グループ別に集計してください。 では、はじめましょう。 …
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自分の性格的特徴を知ろう №1

比較的簡単で多くの分野で使われている性格分析法のひとつに 『エゴグラム』 というものがあります。 アメリカの心理学者J.Mデュセイという人が開発したもので どの人の心にも存在している自我状態を下記の5つに分類し その人が今どのような自我状態でいるのか、 どんな『人との交流の仕方』をしているのかを グラフ化して分析してい…
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『本当の性格』って?

昨日の夜、友達と一緒にご飯を食べに(飲みに、、)行きました。 いつも明るく元気な彼女が めずらしく少し疲れているようだったのできいてみると 『お母さんのときの自分と、仕事場での自分と、友達といるときの自分と、近所のお母さん仲間でいるときの自分が全然違う。いったいどれが本当の私の性格?と思ったら、なんだか人に合わせてころころ…
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自分の思考のクセを知ろう

ちょっと今日は真面目なお話。。 今日は『認知行動療法』、、という精神療法の講座に行って来ました。 例えば、雨が降っているとしますよネ。 『ああ、今日は雨降りで嫌だなぁ。。』 と思う人もいるでしょうし、 『雨が降ってて、今日はゆっくりできるからいいなぁ』 と思う人もいるでしょう。 同じ雨の日でも、人の感じ方はそれ…
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