悲しみの在り方
昨日は、仲間たちと一緒に活動している
ＮＰＯのミーティングがあって
みんなであれやこれやと、いろんな話をたくさんしました。
あらためて思ったことは
悲しみの在り方。。というものは
ひとそれぞれ違うんだなぁ・・・ということでした。
突然、悲しみを背負ってしまったような感覚
突然、悲しみを背負わされてしまったような感覚
悲しみの中に浸かっているような感覚
外側からカラダの中へ浸透していくような感覚
・・・etc.
その悲しみを、できることなら小さくしたい、感じなくてもよいようにしたい
と思う人
その悲しみを、大切に抱えて
ずっと持っていこう
と思う人
悲しみも、自分の一部だから
それでいい
と思う人
・・・etc.
悲しみの在り方には
正しいも間違っているもなくて
みんな違っていいんだよなぁ、と思うのです。
悲しくても泣けない人がいてもいい
悲しくて怒ることもあってもいい
悲しみを抱えたままだっていい
悲しかったら
大声で泣いたり、怒ったり、悲しいよ～と言葉にしたり
する人もいれば
唄を歌ったり
絵を描いたり
写真を撮ったり
踊りを踊ったり
・・・ｅｔｃ．
そんなふうに表現する人たちもいる
ただ黙って黙々と・・・
それだって、表現なのかもしれない
(もちろん悲しくて誰かを殴ったりしてはダメだけど)
いろんな表現があっていいんだよなぁ
そもそも
いいとか、悪いとか
そんなことではないんだよなぁ、と思うのです。
いろんな悲しみの在り方があって
悲しみを背負っていても
悲しみを抱えていても
悲しみが自分の一部であっても
それでも人は笑っていい
ホッとしてもいい
癒されていい
楽しいと感じてもいい
美味しい物を食べたら、美味しいって感じてもいい
きれいな景色をみたら、きれいだなぁって感じてもいい
今はそう感じられない自分がいてもいい
せめて
ＮＰＯでの活動や、自分のいる相談室が
そんな場所であればいいなぁ
そんな場所でありたいなぁ
と、思っている自分がいるんだと
仲間にあらためて気付かせてもらった気がします。
ＮＰＯのミーティングがあって
みんなであれやこれやと、いろんな話をたくさんしました。
あらためて思ったことは
悲しみの在り方。。というものは
ひとそれぞれ違うんだなぁ・・・ということでした。
突然、悲しみを背負ってしまったような感覚
突然、悲しみを背負わされてしまったような感覚
悲しみの中に浸かっているような感覚
外側からカラダの中へ浸透していくような感覚
・・・etc.
その悲しみを、できることなら小さくしたい、感じなくてもよいようにしたい
と思う人
その悲しみを、大切に抱えて
ずっと持っていこう
と思う人
悲しみも、自分の一部だから
それでいい
と思う人
・・・etc.
悲しみの在り方には
正しいも間違っているもなくて
みんな違っていいんだよなぁ、と思うのです。
悲しくても泣けない人がいてもいい
悲しくて怒ることもあってもいい
悲しみを抱えたままだっていい
悲しかったら
大声で泣いたり、怒ったり、悲しいよ～と言葉にしたり
する人もいれば
唄を歌ったり
絵を描いたり
写真を撮ったり
踊りを踊ったり
・・・ｅｔｃ．
そんなふうに表現する人たちもいる
ただ黙って黙々と・・・
それだって、表現なのかもしれない
(もちろん悲しくて誰かを殴ったりしてはダメだけど)
いろんな表現があっていいんだよなぁ
そもそも
いいとか、悪いとか
そんなことではないんだよなぁ、と思うのです。
いろんな悲しみの在り方があって
悲しみを背負っていても
悲しみを抱えていても
悲しみが自分の一部であっても
それでも人は笑っていい
ホッとしてもいい
癒されていい
楽しいと感じてもいい
美味しい物を食べたら、美味しいって感じてもいい
きれいな景色をみたら、きれいだなぁって感じてもいい
今はそう感じられない自分がいてもいい
せめて
ＮＰＯでの活動や、自分のいる相談室が
そんな場所であればいいなぁ
そんな場所でありたいなぁ
と、思っている自分がいるんだと
仲間にあらためて気付かせてもらった気がします。
この記事へのコメント
本当に助かっています。
＞
悲しみを背負っていても
悲しみを抱えていても
悲しみが自分の一部であっても
それでも人は笑っていい
ホッとしてもいい
癒されていい
楽しいと感じてもいい
美味しい物を食べたら、美味しいって感じてもいい
きれいな景色をみたら、きれいだなぁって感じてもいい
今はそう感じられない自分がいてもいい＜
なんか無意識に何度も読み返していました。
新しい仕事に手を出したばかりに
自分の無力さに 打ちのめされております。
激しく現実逃避したい感情に 翻弄されてますが・・・＾＾；
ぶっ飛びそうな自分を ちょっとは
自力で引き止められそうな気がしてきました☆＊＾＾＊
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